"Mi misión es cambiar puntos de vista, cambiar tus ideas y pensamientos sobre el sueño, enseñarte a cuidar tu salud y demostrarte que, con pequeños cambios de hábitos, lograremos juntos generar mejoras en tu vida."

TRASTORNO DE SUEÑO

¿Sabías que actualmente existen más de 100 trastornos del sueño?

En la mayoría de casos estos trastornos no son diagnosticados a tiempo, bien sea por desconocimiento o porque solemos pensar que ciertos síntomas son normales y simplemente los ignoramos.

Dormir es importante, tanto como comer, hidratarse o ejercitarse. En algunos casos estos trastornos no van más allá de simplemente cambiar positivamente algunos hábitos.

¡Optimicemos tu calidad de vida, juntos!

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Beneficios del diagnostico

Un buen diagnóstico no solo te permite que seas consiente de tu situación y de la naturaleza del trastorno que pudieras estar padeciendo. Sino que también te da la oportunidad de obtener atención inmediata y un tratamiento oportuno y adecuado.

Ten en cuenta que, los trastornos de sueño no suelen desaparecer por si solos si continúas teniendo los mismos hábitos.

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Soluciones

  • Mejora tu calidad de vida al conciliar tu sueño de forma reparadora.
  • Mantiene tu peso ideal.
  • Fomenta tu concentración y proactividad laboral.
  • Maximiza tu resistencia cuando te ejercitas.
  • Disminuye el riesgo de padecer ataques cardíacos.
  • Normaliza tu metabolismo y reduce el riego de padecer diabetes.
  • Refuerza tu sistema inmunológico.
personas felices

Medicina del Sueño

La medicina del sueño es una especialidad médica que tiene como función diagnosticar y tratar los trastornos de sueño del ser humano. Como sabemos, el ser humano desde la niñez, adolescencia y vida adulta, debe tener algunas horas de descanso, bien sea para contribuir a su desarrollo, crecimiento o para mantener una buena calidad de vida.

¿Por qué?

La mayoría de veces, nuestro sueño y calidad del mismo se ve afectado por diferentes factores sociales, personales, emocionales o incluso mentales. A través de la medicina del sueño es posible tratar dichos trastornos, a tiempo, evitando que se desencadenen afecciones que pueden ser perjudiciales para el paciente.

persona saludable

Ciclo de Sueño

VIGILIA REM N1 N2 N3 0:00 22:43:36 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 REM REM REM REM REM

Se representa un hipnograma normal, en el cual se muestra en la línea inferior el horario en el cual estuvo dormido el paciente, a la izquierda las fases de sueño, siendo de arriba hacia abajo VIGILIA, REM, N1, N2, N3.

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